Alltf\u00f6r f\u00e5 utbildningar inom det m\u00e4nniskov\u00e5rdande omr\u00e5det ger svar p\u00e5 den fr\u00e5gan. Vi som arbetar n\u00e4ra m\u00e4nniskor med mycket lidande i sina liv l\u00f6per en \u00f6kad risk att \u00e4ven sj\u00e4lva \u00f6verv\u00e4ldigas. Personer verksamma inom detta omr\u00e5de, som psykologer, socionomer, pr\u00e4ster, behandlingsassistenter och m\u00e5nga fler, har bland de h\u00f6gsta sjukskrivningstalen i landet av psykiska orsaker. Ofta blir vi v\u00e5ra egna fiender i dessa sv\u00e5ra stunder: vi tar inte hand om v\u00e5r egen sm\u00e4rta utan jagar oss med \u00f6kade krav och orimliga f\u00f6rv\u00e4ntningar p\u00e5 oss sj\u00e4lva och vad vi ska \u00e5stadkomma. Sj\u00e4lvmedk\u00e4nsla har i ett flertal studier visat sig vara ett av de kraftfullaste motmedlen mot den stress, skam och \u00e5ngest vi riskerar att hamna i. P\u00e5 St Lukas i Uppsala erbjuder vi nu ett tr\u00e4ningsprogram i sj\u00e4lvmedk\u00e4nsla, riktad till just yrkespersoner inom v\u00e5rd och behandling. Programmet har i en f\u00e4rsk studie visat sig \u00f6ka sj\u00e4lvmedk\u00e4nsla och minska sj\u00e4lvkritik, och det \u00e4r v\u00e5r varma f\u00f6rhoppning att med denna kurs bidra med en del i en ”h\u00e5llbar utveckling” f\u00f6r alla oss som vill dela andras sm\u00e4rta och bidra till deras positiva utveckling. Det \u00e4r dags att hj\u00e4lpa hj\u00e4lparen.<\/p>\n