ISTDP (Intensive Short-Term Psychodynamic Psychotherapy)
ISTDP är en psykoterapimetod som fokuserar på känslor och på våra olika vanemässiga beteenden (försvar).
Alla försvar har vid olika tillfällen en funktion, men de kan också hindra oss från att vara medvetna om vad vi känner och ha genuin kontakt med vilka vi är.
Försvar som vi automatiskt använder kan också leda till olika psykologiska svårigheter, så som oro, ångest, nedstämdhet, svårigheter i relationer, låg självkänsla, magbesvär och andra kroppsliga besvär.
Arbetet i ISTDP utgår från de problem som en person upplever, mot en ökad kontakt med den egna viljan och de egna känslorna. Genom att uppmärksamma de hinder som står i vägen för att leva ett fritt liv i kontakt med sin fulla kapacitet.
Blockterapi
ISTDP i form av Blockterapi, kan med ett intensivt arbete på kort tid, ge möjlighet att uppmärksamma och undanröja hinder för tillgång till sin fulla kapacitet.
Efter ett första bedömningssamtal, genomförs block om 3+2+3 timmar under 2 dagar. En kort tid därefter har man även ett uppföljande samtal på 1 timme.
För bokning och offert var god kontakta oss på våra telefontider som är måndagar och onsdagar mellan 10.00 – 11.00. Telefonnr 044 – 10 21 60 eller via kristianstad@sanktlukas.se